Terapia manualna to kompleksowa metoda leczenia, która wykorzystuje techniki manualne do diagnozowania i leczenia problemów związanych z układem ruchu.
Wykorzystuje się w niej specjalne techniki manualne, takie jak mobilizacje stawów, manipulacje, techniki tkanek miękkich i inne, w celu przywrócenia prawidłowej funkcji stawów, mięśni i nerwów. Mobilizacje i manipulacje stawów to techniki, które polegają na stopniowym przywracaniu ruchomości w stawie, który z różnych przyczyn uległ ograniczeniu.
Wskazania: bóle kręgosłupa i stawów, ograniczenia ruchomości stawów, urazy sportowe, wady postawy, zespoły przeciążeniowe.
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu. Jest to uniwersalna technika, która może być stosowana zarówno w celach relaksacyjnych, jak i leczniczych.
Masaż klasyczny polega na wykonywaniu różnorodnych ruchów, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracje, w odpowiedniej kolejności i z odpowiednią siłą. Masaż klasyczny wpływa pozytywnie na cały organizm. Poprawia krążenie krwi i limfy, rozluźnia napięte mięśnie, zmniejsza ból, zwiększa elastyczność stawów, a także poprawia samopoczucie i redukuje stres.
Wskazania: bóle kręgosłupa i stawów, bóle mięśniowe, napięcie i stres, regeneracja po wysiłku.
Drenaż/masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny, znany również jako drenaż limfatyczny, to specjalna technika masażu, która ma na celu pobudzenie krążenia limfy i usprawnienie jej przepływu w organizmie.
Limfa pełni kluczową rolę w transporcie substancji odżywczych, oczyszczaniu organizmu z toksyn oraz wzmacnianiu układu odpornościowego.Masaż limfatyczny wykonywany jest delikatnymi, powolnymi ruchami, zgodnie z kierunkiem przepływu limfy. Masaż limfatyczny korzystnie wpływa na redukcję obrzęków, detoksykację organizmu i wzmocnienie układu odpornościowego, poprawę krążenia krwi, a także redukcję cellulitu.
Wskazania: obrzęki i zastoje limfatyczne, „ciężkie nogi”, cellulit.
Masaż ujędrniający
Masaż ujędrniający to rodzaj masażu, który łączy w sobie techniki masażu klasycznego z dodatkowymi elementami, mającymi na celu poprawę jędrności i elastyczności skóry.
Masaż ten koncentruje się na intensywnym ugniataniu i rozcieraniu tkanek, co pobudza krążenie krwi i limfy, a także stymuluje produkcję kolagenu i elastyny – białek odpowiedzialnych za jędrność i sprężystość skóry.Masaż ujędrniający może być wykonywany na różnych częściach ciała, takich jak brzuch, uda, pośladki, ramiona czy dekolt. Stosuje się go w połączeniu z różnego rodzaju olejkami lub balsamami, które dodatkowo wspomagają ujędrnianie skóry. Efektem masażu ujędrniającego jest poprawa jędrności i elastyczności skóry, redukcja cellulitu oraz poprawa krążenia krwi i limfy.
Wskazania: utrata jędrności skóry, cellulit, skóra wiotka i mało elastyczna, poprawa kondycji skóry po ciąży lub odchudzaniu, profilaktyka pielęgnacyjna.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to delikatny i przyjemny zabieg, który ma na celu przede wszystkim odprężenie i relaks całego ciała.
Wykonywany jest przy użyciu łagodnych technik, takich jak głaskanie, rozcieranie i delikatne ugniatanie, z zastosowaniem aromatycznych olejków, które dodatkowo potęgują uczucie relaksu.
Wskazania: napięcie i stres, bóle mięśniowe, problemy ze snem, potrzeba relaksu i odprężenia.
Masaż gorącymi kamieniami/gorącą świecą
Masaż gorącą świecą i gorącymi kamieniami to zabiegi, które łączą w sobie relaksacyjne właściwości ciepła z terapeutycznym dotykiem.
Masaż gorącą świecą: Podczas tego masażu, ciepły, roztopiony wosk ze specjalnej świecy, zawierający naturalne olejki eteryczne, jest delikatnie wylewany na ciało, a następnie wmasowywany w skórę. Ciepło wosku rozluźnia mięśnie, a aromatyczne olejki działają kojąco na zmysły.
Masaż gorącymi kamieniami: w tym masażu, gładkie, rozgrzane kamienie wulkaniczne są układane na strategicznych punktach ciała, a następnie masażysta, wykorzystując kamienie oraz własne dłonie, wykonuje delikatne ruchy, masując ciało. Ciepło kamieni przenika głęboko do tkanek, rozluźniajac mięśnie oraz powodując uczucie głębokiego relaksu i odprężenia.
Wskazania: napięcie i stres, bóle mięśniowe, problemy ze snem, potrzeba relaksu i odprężenia.
Sky massage (peeling + masaż masłem do ciała)
To wyjątkowy zabieg, który łączy w sobie intensywne złuszczanie skóry z głębokim odżywieniem i relaksem. Peeling połączony z masażem masłem do ciała to prawdziwa uczta dla Twojej skóry i zmysłów.
Etap 1: Peeling – zaczynamy od peelingu, który delikatnie, ale skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, odsłaniając gładką i promienną skórę. Peeling przygotowuje skórę do dalszych etapów zabiegu, ułatwiając wchłanianie składników odżywczych.
Etap 2: Masaż masłem do ciała – Po peelingu następuje relaksujący masaż, podczas którego w skórę wmasowywane jest odżywcze masło do ciała. Masaż masłem do ciała to nie tylko chwila relaksu, ale również intensywna pielęgnacja skóry.
Efektem zabiegu jest gładka i promienna skóra, poprawa jędrności i elastyczności ciała, redukcja cellulitu, a także głęboki relaks i poprawa samopoczucia.
